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第240章 减肥之路,任重而道远(1 / 1)

林雨高估了自己的毅力,开课第一天上午的健身课程,就让林雨差点坚持不下去。

在教练的协助下,林雨把一圈的器械都尝试了过去,却没有一个能拉开的……这就很尴尬了。

看着教练在身后做小动作,林雨无奈回头:“教练,别给我加重量啊,我拉的很费力呢。”

教练手中拿着个插销,无语道:“我是给你拔插销……你用点劲啊,这已经是最轻的了!”看了眼林雨拉的一卡一顿,咬牙切齿的模样,教练沉默了……

“算了,你跟我来练习徒手的吧。”

徒手?徒手的应该不难吧?林雨心底欢呼,终于可以解脱了!

而45分钟后,当林雨累的像只死鱼,趴在瑜伽垫上动都没法动弹时,才后知后觉发现,真是tooyoungtoosimple,怪自己想的太简单!

徒手不难,但也很累啊!

看林雨真是动不了了,教练才算放过林雨:“来,拉伸一下。”

“动不了了,真是动不了了……”林雨觉得自己就剩下嘴可以动,四肢已经不是自己的,连抬头都觉得费力。

“动不了,我来帮你动。”教练说着,直接上手,一顿拉伸。

场内顿时传来了林雨的惨叫:“啊!!!”

教练上来就直接压韧带,天知道,林雨这几百年没锻炼的老韧带,乍一压下去是要有多疼!

“教练,教练,咱下手轻点吧!”林雨泪眼汪汪的求情道。虽然是花钱请的,但此刻自己在人手上,不得不放低姿态。

教练也是很无奈:“我这都没用什么力气,你就叫的这么惨。不拉伸开,明天你会更痛的。”

听教练这么说,林雨只好咬牙继续忍受。不知是教练那边下手轻了些,还是林雨自己的忍受力增加了点。沟通后,林雨总觉得疼痛减轻了不少。

上午的健身课程总算艰难渡过,下午的拉丁舞课程,是林雨最喜欢的。

林雨本就练过几年拉丁舞,因为后来学习工作繁忙才断开。虽舞蹈套路已经记不清,但基本的功底还在,练一练,还能捡起部分。

林雨也不要求自己练到可以比赛的程度,能运动锻炼下就好。

在老师的带领下,林雨先从最熟悉的恰恰开始练起。两人都是女孩子,老师开始教林雨一些单人舞的花样套路。

热身放松之后,就是套路的练习。

“two、three、chacha、one,two、three、chacha、one……”伴随着老师的节奏拍子,林雨慢慢跟上动作。

看着镜子中的自己,越跳越有模有样,林雨暗自得意。可惜得意不超三秒,乐极生悲了。

由于太久没跳舞,平衡力掌握的不太好的林雨,在重心转换时,一个站立不稳,直接踩了一脚自己脚背……

练舞选的是7.5厘米的高跟舞蹈鞋,这一脚下去,脚背上血珠子瞬间就冒出,连成一小串细流。

舞蹈老师肖丽有些被吓到,自己练舞也经常受伤,对于各种伤口,早就习以为常。但这次情况不一样,这是自己的雇主受伤了。

林雨疼得龇牙咧嘴:“嘶!”

“林总,要不你先休息下?”肖丽有些忐忑,自己还是第一次被请来给这种有钱人上私教课,不知道对方会不会迁怒自己。

“没事,有创口贴吗?”林雨搭着肖丽的手,用另一只完好的脚,蹦跳着将自己挪到一旁的凳子上坐下。

相比出血,自己的脚背实在疼得不轻,感觉都肿了。刚刚那一脚,着实有点重。

待林雨坐下后,肖丽才说道:“我包里没创口贴,我帮你去买一下?”

这时,王建强从室外走了进来:“林总?怎么了?”见林雨这边有点情况,王建强忙进来查看。

“哎,正好,王大哥,附近有没有药店,帮我买个创口贴吧。”想了想,林雨又补充道,“我要液体那种。”

王建强也看到了林雨脚上的伤口了:“楼下就有,我去给您买。”说完就飞快走人。

林雨从包里拿出纸巾先压了压流出的血,边安抚舞蹈老师:“没事老师,王大哥去买就好。刚刚怪我没站稳,自己踩到自己了。”

见林雨没有怪罪自己的意思,肖丽心中略安。

王建强速度极快,没一会儿功夫就重新回来:“林总,东西买到了。”

“好,谢谢。”林雨接过一小包东西,看了眼,里头还有碘伏消毒液棉签。她忍不住笑夸到,“王大哥做事就是这么细致。”

用碘伏消毒液棉签给自己伤口清理了下,再涂上液体创口贴,伤口渐渐凝固,不再出血。

“肖老师。”林雨抬头对舞蹈老师说道,“伤口不严重,但是有点疼,我可能没法继续上课了。”

“没事。”肖丽面上微笑,心里却是思绪纷乱。

林雨请她来上私教课,给的费用不低。一节课600元,一周5天。这样只要带一个学生,自己就可以轻松月入过万,算是一件美差。

可哪里能想到,第一节课就出问题呢……肖丽有些不踏实,不知道林总会不会因为受伤,之后不准备来练舞?

肖丽正有些担心,就听到林雨说:“肖老师,我今天的课程先到这边吧,明天还要继续拜托您了。”

林雨抬头,对着肖丽温和一笑。

明天还要继续?肖丽终于放下心了。压住心底的雀跃,她柔声说道:“好,那您好好休息!”

回到家中,林雨看着脚背上的伤口,抬头委屈巴巴的对阿福说道:“前几天我踩了你几脚,今天就轮到我踩自己。我可怜的脚脚,疼死了!说,是不是你在背后偷偷诅咒我的?”

林雨有些小迁怒的说道。

“这两件事之间,没有必然的归因关系。”阿福摸了摸林雨脑袋,“因为,我不可能舍得你受伤,更不会诅咒你。”

“哼,是吗?”傲娇的语气,还是不太信服的样子。

“那是当然的。”大天使低笑,用额头蹭了蹭林雨的额头。

“那就算是吧。”看着眼前放大的盛世美颜,林雨哼唧着说道。

哪里是什么迁怒,不过是一个恋爱中的女子,想要找个理由借口撒娇,博取恋人的关心罢了。

好在,阿福一如既往的知她、懂她,包容她的小情绪,满足她的小要求。

这大概,就是恋人间最理想的关系了吧。林雨想着,看了眼身边的阿福,心中泛起一丝甜蜜。

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